２週間前にダイエットゼリー　マスカット味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　マスカット味を食べるだけ。





私は野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、シンガポールにいる、父親に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





ダイエットゼリー　マスカット味自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと１０kg


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





曇りのちはれだし、今日は、渋谷まで水族館です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





水族館と言えば、シンガポールから


父親が来てるので、





一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、


話してました。





今、シンガポールでは、エアロビガールが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





どんとはれ





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